バゲット：神崎恵つやが出る簡単スキンケア術。ツヤリングへの道！

お肌のかさつき、シミ、肌荒れで肌の調子がよくないと感じている方が多い春( ;∀;)

そんな、トラブルお肌を毎日のスキンケアをちょっと変えるだけで肌トラブルの少ないツヤもち肌にしませんか？♪

SNSフォロワー数６０万人美容家　神崎恵さん（４６歳）が

４月５日　日本テレビ朝の情報番組「バゲット」で主婦も嬉しい、

肌にツヤが出る簡単スキンケア術を紹介していたのでまとめてみました。

それは、今日からでもすぐに真似できる方法でした

神崎恵さん流ツヤ肌のポイントはツヤリング

ツヤリングとはメイクしていない状態で頬を押したときにドーナツ状にできるつやのこと。

綺麗なママになる為に必要な、もちもちのこのツヤリングを目標にスキンケアを今日から頑張ります

素肌美人で新生活を始めたい方必見「神崎流ツヤリングへの道」

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ツヤリングへの道！春は肌のトラブルが多くなる？？

どうして春が大事？？

春は気温の差が激しくお肌に大敵の紫外線が増える季節ですね

花粉や黄砂も舞って乾燥したり、肌の調子が良くないと感じる方が増加します。

肌の水分と油分のバランスを崩して、肌のバリア機能を低下させないためにも基本のスキンケア術を身につけていきます

神崎恵流つやが出る簡単スキンケア術。ツヤリングへの道！

毎日行うスキンケアのポイントを押さえてちょっと変えるだけだから簡単ですぐに真似できる！！

神崎恵さん流「つやが出る簡単スキンケア術」のポイントは３つ

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神崎恵流ツヤリングへの道のり！「脱ぐ」

ツヤリングを出すための大事な準備作業が「脱ぐ」

脱ぐとは洗顔やクレンジングのことを指します。

その日のメイクの汚れや　肌の汚れを翌日に持ち越さないというイメージが大切です。

肌へのダメージを減らす洗顔ポイントは５つ

・顔を濡らすときの水温３４度～３８度のぬるめのお湯

顔を始めに濡らすときから水温は３４度～３８度のぬるめのお湯にします。

冷たくても、熱すぎてもNG。毛穴を開かせるためにも、ぬるめの温度を徹底しましょう。

・手でごしごししない

顔を濡らすときに手でゴシゴシするのはNG！　

肌は摩擦が良くないというのは、美容家のみなさんが意識しているポイントですね。

ゴシゴシではなく、手ですくった水に顔を近づけるイメージで顔をぬらすのがポイントです

・泡で顔を洗う

肌に触れるのは泡だけ！！

洗うときにも手でこすらないよう、たっぷりの泡で包み込むように洗うのがポイントです。

たっぷりの泡を手の中に用意して、泡に顔を押し当てるイメージで洗います。

この時も手が顔に触れないようにしましょう。

洗顔用の泡だてグッズを使うと簡単にふんわり泡が作れます。

神崎恵さんも使用している泡だて器は
マイクロバブルフォーマー awa hour あわわ

これさえあれば楽楽楽しい👯‍♀️
頭皮や毛穴の汚れをしっかり取り血行もよくしてくれるシャンプーブラシとたった数秒でもっこもこの弾力きめ細やかな泡を作ってくれる泡立て器。
洗顔もシャンプーもボディソープも泡立ててから肌に転がすのがキレイを育てるポイントです☺︎#uka ケンザン
　#awahour pic.twitter.com/V8M5PK1lms

— 神崎恵 (@megumi_kanzaki) December 2, 2020

・おでこから洗う

顔は皮膚の厚い部分から順番に洗っていきます

おでこに泡をのせて洗い流すまでの時間は約１分３０分がベスト

洗顔で肌の必要な油分まで失ってしまうので素早く洗うことが重要です！！

「脱ぐ」洗顔のポイント！

手は丸めた部分に泡をのせくるくると洗う

手のひらで伸ばすと顔への圧が点で集中してしまうので洗いムラや肌へのダメージの原因になるので注意です。

イメージは手を顔の凹凸に合わせて包み込むようにしましょう。

洗い流すときもぬるま湯を忘れないで！！

もちろん顔を拭くときだって絶対こすらずにタオルで包み込むようにします

夜のメイク落としはどうする？？

メイクを落とすときもたっぷりのクレンジング剤を手に取り

できるだけお肌に手が触れないようにやさしくメイクを脱ぐ！これがポイントです

神崎恵流ツヤリングへの道のり！「与える」

「与える」とはツヤリングを出すために、肌の奥まで確実に保湿を届けることを言います。

「与える」のポイントとステップ

美容液はどうする？？

美容液も化粧水と同じ方法で優しくハンドラップで全体にしみこませてOK！

美容液の効果でさらにツヤリングのあるもちもち肌に近づきます

神崎恵流ツヤリングへの道のり！「守る」

「守る」とはツヤの底上げのこと（保湿クリーム・乳液など）

エイジングが気になる40代は、油分が多い保湿クリームで最後にケアすると潤い成分に蓋をして栄養をよりお肌に届けてくれます

※ニキビが気になる方は保湿クリームは控えてね

紫外線からも「守る」

紫外線は３月から強くなるので朝のスキンケアは日焼け止めまでを１セットにする

紫外線は外だけでなく、部屋にまで入ってくるので１年中日焼け止めをしておいて間違いないです。

下地にUVカットが入っているものでも紫外線を防ぐことはできるけど、PF50やSPF50＋の数値が高いモノがより効果的です。

神崎恵さんがインスタグラムでおすすめしていた日焼け止め3選

「バゲット」神崎恵さん紹介！つやが出るスキンケア術まとめ

朝の情報番組「バゲット」で紹介していた神崎恵流スキンケアの大事なポイントは３つでした

脱ぐ時のポイントをおさらい

与えるときのポイントをおさらい

守るときのポイントをおさらい

ついつい手でこすって顔を洗ったり、化粧水もパシャパシャつけて満足していましたが

それは、やったつもり自己流スキンケア(;^ω^)

肌をケアしたようで逆にダメージを与えていたのかもしれません。

同年代でツヤ肌を持続している神崎恵さんの簡単スキンケア術を実践して、ツヤリングができるまで一緒に頑張りましょう！！