ボディケア– category –

こんな女性をサポート ストレートネックって聞いたことがあるけど、よくわからない方。スマホやデスクワークの方。首コリ、肩コリが慢性的な方。猫背の方首が前に出てるといわれたことがある方 美容整体師の私も『ストレートネック』。 私が経験している、...

寝ながらメディキュットパジャマで足のむくみを解消したい願望と、かわいいCMにも惹かれてメディキュットパジャマを購入しました。 冬の寒い時期に特に大活躍してくれるのが、もふもふ素材のメディキュットパジャマです。 着用してみて感じた効果と、おす...

「はぁー今日何たべよう・・夕飯づくりがめんどくさい」が日常の口癖になっていませんか？ 夕飯づくりのストレス＝イライラ＝自律神経の乱れ＝美容の大敵 「綺麗になる」って、実はメンタル面もとっても大事ですよね。 疲れたー。めんどくさーい。が口癖に...

こんにちは。美容整体師　AOIです。 女性の悩みで多いお通じ問題。 便が出なくて、お腹が張る・痛くなる、肌が荒れる、食欲がなくなる、便が硬くなり排泄時苦痛・・・ こんな経験ありませんか？ ダイエットにも便秘は大敵ですが、なかなか改善しにくいんで...

自分の姿勢が良いのか、悪いのかわからないですよね！ だけど、猫背な気がする。足を時々組んでいる気がする・・ もしかして姿勢がよくないのでは・・って気が付いているんじゃないですか？(;^ω^) 痛みはないから見た目を気にしなければ姿勢も今のままでい...