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姿勢– tag –

  • ストレートネックのデメリットは?セルフチェックと簡単おすすめケア

    こんな女性をサポート ストレートネックって聞いたことがあるけど、よくわからない方。スマホやデスクワークの方。首コリ、肩コリが慢性的な方。猫背の方首が前に出てるといわれたことがある方 美容整体師の私も『ストレートネック』。 私が経験している、...
    2022-03-12
    ボディケア
  • 姿勢が良いメリット、悪いデメリットは何?簡単セルフチェックと改善方法

    自分の姿勢が良いのか、悪いのかわからないですよね! だけど、猫背な気がする。足を時々組んでいる気がする・・ もしかして姿勢がよくないのでは・・って気が付いているんじゃないですか?(;^ω^) 痛みはないから見た目を気にしなければ姿勢も今のままでい...
    2021-06-19
    ボディケア
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