美意識向上– 女性でいることを忘れない –
女性の「綺麗になりたい」は永遠のテーマ。
ずっと小綺麗でいるために、美意識を忘れない。
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小じわが消えるバージンオリーブオイル。秘密にしたいコスパ最高保湿
こんにちはAOIです。 40代になると気になる小じわ( ;∀;) 目元の疲れは特に目立つし印象が老けて見られがちなのでどうにかしたいですよね!! そこで小じわを消すために愛用しているバージンオリーブオイルを紹介します。 本当は秘密にしたいぐらいのアイテ... -
美顔ローラーやカッサプレート、頭皮マッサージブラシの効果的な使い方
綺麗になるぞ!と意気込んで購入したケアグッズ 最初数回使用したけどいつの間にか眠っていることはありませんか? どうして使わなくなったのか? 効果があるのかわからなくなった効果の持続力がない飽きっぽくて続かないあざができた、肌が荒れる等の肌ト... -
簡単40秒で即効小顔。ポイントは2か所の手。むくんだ朝に効果的。
こんにちは。AOIです。 「小顔になりたい」は大人の女性だけでなく、中高生、さらに男性も・・と幅広くみなさんが思う願望です。 朝から顔がむくんで大きく見える。重たい。 写真撮るのに、顔の大きさが目立ってしまったらどうしよう。 そんなときの、急な... -
寝ている姿勢で体や顔が歪む可能性大!ぐっすり眠れる姿勢が大切。枕の高さについても一緒に考えます。
美意識の高い女性から、睡眠中の姿勢には 仰向け、うつ伏せ、横向きとありますがどの姿勢で眠るのが一番いいですか?と聞かれます。 仰向けで眠るのが一番体には自然で負担のない姿勢ではありますが、人には育ってきた環境や、今までの習慣で落ち着く寝方... -
四角い輪郭、ひどいエラ張りは整形しなくて大丈夫。セルフケアでコリ解消!
現役美容整体師AOIです。 ひどいエラ張りで悩んでいるあなた。あごが疲れていませんか?頭が痛くなったり、首が張ったりしていませんか? または、見た目の印象で顔が四角いベース型、人より顔が大きく見えるとコンプレックスを抱えているのでは? コンプ... -
姿勢が良いメリット、悪いデメリットは何?簡単セルフチェックと改善方法
自分の姿勢が良いのか、悪いのかわからないですよね! だけど、猫背な気がする。足を時々組んでいる気がする・・ もしかして姿勢がよくないのでは・・って気が付いているんじゃないですか?(;^ω^) 痛みはないから見た目を気にしなければ姿勢も今のままでい...