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ストレートネックのデメリットは?セルフチェックと簡単おすすめケア
こんな女性をサポート ストレートネックって聞いたことがあるけど、よくわからない方。 スマホやデスクワークの方。 首コリ、肩コリが慢性的な方。 猫背の方 首が前に出てるといわれたことがある方 美容整体師の私も『ストレートネック』。 私が経験してい... -
姿勢が良いメリット、悪いデメリットは何?簡単セルフチェックと改善方法
自分の姿勢が良いのか、悪いのかわからないですよね! だけど、猫背な気がする。足を時々組んでいる気がする・・ もしかして姿勢がよくないのでは・・って気が付いているんじゃないですか?(;^ω^) 痛みはないから見た目を気にしなければ姿勢も今のままでい...
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